التمر منجم من الفيتامينات

العدد: 
15747
التاريخ: 
الثلاثاء, 15 أيار 2018

يعد التمر منجم من الفيتامينات ، ويسمى بالمنجم لكثرة ما يحتويه من العناصر المعدنية مثل الفوسفور والكالسيوم والحديد والمنغنيزيوم والصوديوم والكبريت والكلور، كما يحتوي التمر أيضاً على فيتامينات : أ- ب1- ب2 – د ، فضلاً عن السكريات السهلة البسيطة في تركيبها ، ويمتاز التمر بعدة فوائد صحية من أبرزها : أنه مقوِّ للكبد وملين ، ويزيد في القوة الجنسية ، ولاسيما مع الصنوبر ، كما يعالج خشونة الحلق ، وهو من أكثر النباتات تغذية للبدن ، كما أن أكله على الريق يقتل الدود .

كما يعمل أيضاً كمقوٍّ للعضلات والأعصاب ومؤخر للشيخوخة ، ويحارب القلق العصبي ، وينشط الغدة الدرقية ، ويلين الأوعية الدموية ، كما يرطب الأمعاء ويحفظها  من الضعف والالتهابات ، ويقوي حجرات المخ ويكافح الدوار وزوغان البصر والتراخي والكسل ويدر البول وينظف الكبد ويغسل الكلى .

ويفيد التمر منقوعاً ضد السعال والتهاب القصبات الهوائية ، فيما تكافح أليافه الإمساك وأملاحه تعدل حموضة الدم التي تسبب حصى الكلى والمرارة والنقرص والبواسير ، وارتفاع ضغط الدم ، ولايمنع التمر إلا عن البدينين والمصابين بالسكري .

التمر من أفضل الأغذية في البلاد الحارة والباردة ، فهو سهل الهضم ويهضم ( خلال ساعة تقريباً في المعدة ) ويساعد الجسم على التخلص من الإمساك لأن له أليافاً سليوزية تساعد الأمعاء على حركاستها الإستدرارية إلى جانب أن التمر  غذاء فهو فاكهة وشراب وحلوى ودواء .

 

 

 

 

الفئة: 
الكاتب: 
جينا يحيى