خلع مفصل الكتف

العدد: 
15813
التاريخ: 
الأحد, 26 آب 2018

خلع مفصل الكتف من الإصابات التي تحدث كثيرا بين الرياضيين و الشباب ، و هناك طرق كثيرة للرد المغلق للخلع ، و أغلبها يحتاج إلى شخص آخر ليساعد على رد الخلع. لكن هناك طريقة يمكن للمصاب أن يقوم بعملها لنفسه دون الحاجة الى مساعدة من الخارج أو حتى مساعدة طبية ! ..
و أثبتت الأبحاث فاعلية هذه الطريقة اسمها Boss-Holzach-Matter technique و فيها يجلس المريض على الأرض. و يشبك يديه حول ركبته المنثنية (و هي الركبة في نفس ناحية الخلع، بينما يفرد الركبة في الناحية الاخرى ثم يرجع بظهره و رقبته إلى الوراء و يرجع كتفه إلى الوراء يترك نفسه في هذه الوضعية لبضع ثواني (خمس إلى 20 ثانية) سيجد أن المفصل قد رجع إلى مكانه . و بألم أقل بكثير طبعا بعدها سيشعر براحة شديدة . لكن ينصح المصاب أن يتوجه بعد ذلك إلى طبيب جراحة العظام و يجري أشعة مقطعية و أشعة بالرنين للاطمئنان على أربطة الكتف و شكل عظام الكتف، و في حالات الخلع المتكرر ينصح بعمل جراحة لعلاج الرباط أو التشوه الموجود بالعظام .
 

 

الفئة: 
الكاتب: 
المعالج محمد عصام الكردي