#معكم في رمضان?
تناول الحلويات من الطقوس المعتادة في رمضان ولكن هناك إرشادات لتناولها
فمن المهم اولا شرب كوب من الماء قبل الحلوى كي يحفز على الشبع قبل تناول كمية كبيرة منها ويجب تناولها ببطء حتى يأكل الصائم منها نسبا بسيطة وعدم تناولها بعد الإفطار مباشرة حتى لاتسبب عسر هضم ولاقبل البداية بوجبة الإفطار مايجعل الصائم يتناول كميات كبيرة منها