القاتل الصامت

ماذا تعرف عن داء السكري حدثنا الدكتور جورج الصايغ الاختصاصي بالغدد الصم و السكري قاءلا : ان تصاب بداء السكري فهذا يعني أنك تعاني من نسبة سكر في الدم أكثر من الشخص الطبيعي. يحدث داء السكري بسبب نقص كلي أو جزءي في إفراز هرمون الانسولين من غدة البنكرياس و هذا بدوره يؤدي إلى عدم قدرة السكر على العبور من مجرى الدم الى داخل الخلايا فالباب مقفل لعدم وجود المفتاح . عند ذلك يتراكم السكر في الدم و يرتفع مستواه إلى درجة يتسرب فيها إلى البول عن طريق الكليتين مذابا بكميات كبيرة من الماء فيسبب كثرة التبول من جهة و العطش من جهة أخرى و تسمى هذه الحالة ارتفاع سكر الدم . اعراضه””” أعراض الإصابة بداء السكري : * زيادة عدد مرات التبول * عطش متزايد * الجوع * نقصان الوزن * سرعة الشعور بالتعب * الخمول و النعاس * جفاف الفم * تاخر في التءام الجروح و القروح * التهابات جلدية متكررة * حدوث حكة في بعض المناطق الجلدية خاصة التناسلية *حدوث تغير في الإحساس بمنطقة اليدين و القدمين * زغللة في الرؤية * دوخة شديدة قد تصل إلى الغيبوبة تعديل السكر””” ينتقل المريض من طبيب لآخر لضبط سكر الدم لكن ذلك يتم عند تحقيق التوازن بين قواعد العلاج الثلاث : الدواء _التنظيم الغداءي _الحمية _تنظيم الجهد البدني اليومي وهي قواعد لا يمكن حذف أي منها. &=اولا :اسباب تتعلق بطريقة أخذ الدواء : _عدم الانتظام بمواعيد أخذ الدواءاو حقن الانسولين أو التمنع عن أخذ الدواء . _ التأخر بمواعيد أخذ الدواء أو حقن الانسولين. _ فساد الانسولين بسبب سوء حفظه. _ انتهاء مدة فعالية الانسولين بسبب التخزين الطويل . _ حقن الانسولين في مناطق جلدية متليفة أو متيبسة مما يمنع امتصاص الدواء . _ إنقاص كمية الجرعة الدواءية بدون استشارة الطبيب المختص. _ نسيان أخذ الدواء . &= ثانيا أسباب تتعلق بالغذاء: _ عدم الالتزام بنظام غذاءي صحي. _ تناول الحلويات و الأشربة المحلاة بالسكر و العصائر بشكل مزاجي . _ استعمال السكر العادي في التحلية . _ تناول الطعام قبل أخذ الدواء أو قبل حقن الانسولين . _ عدم تناول الخضار و السلطة مع الطعام . _ تناول المواد النشوية كالفتات و المناسف بكميات كبيرة . _ التخمة الطعامية أي أكل كميات كبيرة من الطعام . _ تناول الطعام على سبيل التسلية كالبذور و المكسرات و الفواكه المجففة . _ عدم تناول الوجبات في مواعيد محددة . _ ربط موعد تناول الطعام مع الشعور بالجوع بدلا من تحديد موعد يتناسب مع الدواء أو الانسولين أو وفق زمن القيام بالمجهود البدني . _ عدم توزيع كميات الطعام على الوجبات بشكل عادل أو عند المساء. _ الاعتياد على تناول الأطعمة الثقيلة أو الدسمة خاصة في المساء . &=ثالثا الاسباب التي تتعلق بالجهد البدني : _ الكسل و عدم القيام بأي عمل خلال اليوم الواحد . _ الاعتماد على الدواء فقط لخفض سكر الدم و إهمال العلاج الرياضي و العمل البدني . _ عدم أخذ الدواءبشكل مطلق و الاعتقاد أن المجهود البدني يكفي للعلاج . _ القيام بالجهد البدني قبل الدواء الصباحي و وجبة الإفطار . _ العمل الموسمي غير المنظم . _ القيام بالجهد البدني خلال فترة المرض العارض كالرشح و الزكام و الاسهال . _ الفوضى في الحياة اليومية الفوضى في مواعيد الطعام و مواعيد أخذ الدواء و مواعيد العمل . _ عدم مراقبة سكر الدم . _ عدم مراجعة الطبيب لفترة طويلة . &=رابعا أسباب لا تتعلق بالعلاج: _ الإصابة بأمراض عارضة كالحمى و الأنفلونزا . _ بعد العمل الجراحي . _ الإصابة بالرضوض المؤلمة و الجروح المقترحة . _ ضربة الشمس . _ خلال الحمل. _ حدوث التجفاف و فقدان السواءل و النزف و الاقياء و فرط التعرق . أخيرا أقول : السكري أحد الأمراض الوراثية الخطيرة التي قد يقودك اهمالها إلى الموت. سوزان حميش